Wer sich um andere kümmert, darf nicht auf sich selbst vergessen, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben. Die Kraftquelle Resilienz – auch als seelische Widerstandskraft oder Immunsystem der Seele bezeichnet – hilft, den täglichen Herausforderungen im Pflegealltag zu begegnen und Belastungen besser zu bewältigen. Lernen Sie die wichtigsten Schutzfaktoren kennen und wie Sie Ihre persönliche Resilienz stärken können, um gesund und ausgeglichen im Pflegealltag zu bleiben.