Programm

Was verursacht uns Stress, wie zeigt er sich? Erhöhte Atmung, Hektik oder vielleicht läuft einfach etwas „nicht rund“? Oder werden wir unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht? Mit einer großen Portion Selbstironie schaffen wir die Hürde, selbst- oder fremddefinierte Fehler zu entschärfen, diese auf humorvolle Art und Weise zu verarbeiten und somit den eigenen Stresslevel massiv zu senken. Wie dies gelingen kann, welche kleinen Dinge wir in unseren Arbeitsalltag integrieren können und warum Humor vor allem im Konflikt positive Effekte erwirken kann, werden wir gemeinsam im Workshop erarbeiten und ausprobieren.